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旺報【記者簡立欣╱綜合報導】

「讓教授給大學部學生上課，怎麼這麼難？」兩岸大學教師都是「教學、科研、服務」三頭燒，由於論文掛帥，教學最常被犧牲。有觀察者指出，「教授要教書」這麼理所當然的事情還要大陸教育部反覆重申，顯然是大學異化、墮落。

文化觀察者王耳朵表示，大陸教育部從2011年起就數度疾呼，要求教授、副教授（高級職稱教師）負責更多的大學部教學任務。事實上，民國時期或西南聯合大學時期，教授甚至大師都會給大學部上課；西方大學也從無教授只須給研究生上課的規定；當今世界一流大學，許多諾貝爾獎得主也一直堅持為大學部上課，只因為這是本分。

反觀大陸大學不斷異化與墮落：年輕教師尤其講師成了大學部教學的主力軍，教授堅持為大學部上課反而成為新聞。

評論指出，教授不給大學部學生上課，歸咎起來是因為沒有足夠的誘因（兼職或在外開公司可以賺更多）和懲罰（對職稱評定影響不大）；有的教授太忙，又要帶科研專案，又身兼碩導、博導，難怪難以熱心教學。

幸好少數大學已在行動，像浙江大學2013年就頒發給2位長年堅持在大學部教學的教授，每人100萬元人民幣；今年河南大學也高規格回聘專注教學30年的已退休教授回校上課。

評論結語表示，「如何讓教授回到大學部課堂」，不是官方倡導就有用；只有建立起制度約束，讓教授感覺大學部教學是好事，也是不得不為的事，這件事才會成為自覺。

台灣癌症治療大進展，永齡健康基金會創辦人郭台銘（圖）26日宣布捐贈全台首座高速運算電腦，建立台灣及華人世界的醫療基因資料庫，未來可幫助癌末病人找尋新藥或臨床實驗。中央社記者張茗喧攝105年9月26日

常被身邊的親朋好友虧健忘嗎？為什麼別人可以把雜事記得清清楚楚，偏偏你的記性像魚類一樣數秒即忘？還被人笑：「移植了多莉的腦袋」，聽在耳裡實在是又好氣又好笑。

其實，專家說過，鍛練大腦要從平日開始做起，並記住這些八大「武功祕笈」：「吃早餐」、「勤閱讀」、「玩遊戲」、「學技能」、「多運動」、「吃對食物」、「練專注」、「多睡覺」。

一、吃早餐就是「補腦」：空腹最傷腦，早餐，要把自己當成皇帝，吃得營養又豐盛，一天的活力泉源就是來自早餐，腦力的提升也是。

二、多閱讀、當文青：閱讀，不但能增長智識、培養高貴的氣質談吐，也能自然養成不分心的注意力，更重要的是真的可以提升腦力。

三、玩益智遊戲，強迫動腦：有競賽目的的益智遊戲，可鍛練大腦的突觸神經，訓練自己對自己下指令或對別人下指令，下指令或接受指令過程中，讓注意力在「高度集中」與「高度分散」間快速躍動。

四、培養新技能：吳淡如曾建議年輕人，卅歲以後，每年學一樣新東西；瑞典學者研究更建議，不要讓自己習慣處在安逸的生活中，愈是不會的技能，愈要強迫自己去學習挑戰，像是語文、音樂、手工，或者以前沒有從事過的運動，不但能使腦力增強，也能增加專案企畫的實力，甚至解決問題的能力也會提升。

五、做運動，肢體、腦部都在動：專家表示，運動的時候是身體與腦部都在動，而且還能增加腦含氧量，促進血液循環。

六、植物性蛋白質不可少：綠藻、豆製品都有優質植物性蛋白質，而且綠藻的植物性蛋白質含量高達六十%，還含有核酸、葉綠素、維他命B十二，適合當成提升記憶的補充品。

七、養成專注力，不分心：曾有學者指出，大腦需要八秒時間形成片段記憶，因而不妨訓練自己一心一用，一次只處理一件事情，Ａ案處理完後，再處理Ｂ案。很多忘東忘西的人，都是同時間做好幾件事，例如講電話時玩手機、一邊開門一邊整理包包、一邊穿衣服一邊看電視……等，都是不良示範。

八、睡覺皇帝大：賓州大學的科學家研究指出，睡眠不足對記憶力是一種傷害，如果像電視廣告一樣，「一天只睡一小時」，絕對是錯誤示範，因為只要一個晚上睡眠品質低落，對記憶力都可能造成永久性風險。

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